O Poder do Foco é o Segredo do Sucesso

Já se imaginou estar no meio de alguma atividade e ter vários pensamentos que te tirem do foco de onde precisa?

Você precisa ativar o poder do foco no momento de agora. A nossa mente tem muita criatividade e os pensamentos acontecem naturalmente independente de você querer pensar naquilo ou não.

o poder do foco no agora

Um exemplo simples disso é você está fazendo um exercício físico e se lembrou que não pagou a conta de água naquele momento que você precisa concluir aquela atividade.

A pergunta é: Você pode fazer alguma coisa naquele determinado momento que o pensamento aconteceu? Se a resposta for não, isso significa que você pode dizer para a sua mente, não posso fazer nada no momento, então descarta.

Isso pode também ser definido como falta de foco, mas no geral a gente precisa entender que os pensamentos são automáticos e isso acontece com uma facilidade muito grande.

A Importância de manter o foco

A gente tem a tendência de não focar no momento presente e fazer mil e uma imaginações que só tem o papel de atrapalhar uma determinada ação que você está tomando no momento.

Então qualquer que seja o momento que você está vivendo agora, foque intensamente nesse momento e não deixe que as distrações te tirem do foco de realizar o que você precisa fazer.

Das coisas mais importantes que se pode aprender, está a importância do foco.

Porque com distrações você não consegue extrair o máximo daquele momento que você está vivendo e se for uma atividade você irá comprometer a qualidade do seu projeto ou ação.

Com foco total no momento presente, você pode atingir qualquer coisa que quiser e desejar, digo isso porquê a maioria das pessoas ficam perdidas na armadilha de dar continuidade à qualquer pensamento que vêem na frente e se distrair muito facilmente.

o poder do foco

E porque pular de tarefa em tarefa sem focar é extremamente perigoso?

Porque nunca conseguem terminar o que se é importante e isso pode facilmente também afetar sua auto-estima, você começa a se achar fraco em frente ao seus objetivos e isso vai minando ao longo do tempo.

Consciente e subconsciente

Veja que o desejo dela consciente é de fato terminar o que ela começou e sempre pensamos que é nossa mente consciente que está no controle, mas de fato que está é o subconsciente impondo o que é sempre mais confortável e com uma variação de pensamentos incrível.

Construa um novo hábito

Se você não começar a construir um novo hábito, seu subconsciente terá mais sucesso em conseguir distraí-la e você precisa vencer essa barreira de manter o foco no momento do agora, do hoje.

Deixe também os pensamentos de dúvida de lado porque estes são os grandes sabotadores de resultados que existem.

Acredite que você pode sim realizar tudo que quiser e quando essas distrações aparecerem, escolha estar focado e deixar para consultar aquela atividade que veio na sua mente somente depois.

Aprenda como focar de forma eficaz no que precisa para alcançar seu sucesso, conheça como ter sucesso no através do foco.

Para atingir o máximo do seu potencial e desenvolver esta e outras habilidades, não deixe de me mandar um email para contato@anapatricio.com que vou te ajudar!

 

 

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Ana Patrício

Especialista e coach de emagrecimento, ajuda mulheres que desejam alcançar o corpo magro dos sonhos, sem sofrimento, sem dietas restritivas e sem se matar na academia, através da reprogramação mental você vai poder modelar seu corpo, emagrecendo de dentro para fora.

Website: http://www.anapatricio.com

4 Comentários

  1. Será que isso funciona mesmo? Ainda tenho algumas dúvidas. Pode me ajudar? Abraço e obrigado pelas informações.

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    • Oieee tudo bem?!
      Foco é fundamental parq que a gente consiga fazer as coisas acontecerem e funciona sim. Se quiser ajuda, é só mandar sua pergunta por aqui ou mandar uma mensagem na página de contatos que te ajudo com certeza, ok? Sucessooo e abraços! Ana

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