5 MOTIVOS PORQUÊ VOCÊ COME POR ANSIEDADE

Oiii, muitas pessoas reclamam que comem por ansiedade, será que esse é seu caso? Você sente ANSIEDADE e se descontrola na frente da comida? Existem 5 motivos que podem estar te gerando a ansiedade. ====================================== Link Para Programa de Emagrecimento ink do Programa: http://www.anapatricio.com/clube ====================================== Você está cansada de lutar com a balança, precisa de ajuda para emagrecer...

Você Depende do Apoio de Outras Pessoas Para Emagrecer?

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O Que as Suas Lembranças Tem a Ver Com Seu Emagrecimento?

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3 PASSOS DE COMO AUMENTAR SUA DETERMINAÇÃO! 😀👊❤️

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VOCÊ SABIA QUE PENSAMENTOS E MEMÓRIAS LEVAM A COMPULSÃO?

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Já Traçou Suas Metas de Emagrecimento Para 2018?

http://www.youtube.com/watch?v=QtWxezIxXxM Vamos Bater um Papo? Será que você já traçou suas metas para 2018, se não ainda... Que tal começarmos? ====================================== >> Você está cansada de lutar com a balança, precisa de ajuda para emagrecer de vez, acabar com o efeito sanfona e recuperar sua autoestima? >> Você pode realizar tudo que desejar, acredite em você. >> Se inscreva abaixo: Baixe seu ebook de emagrecimento...

Tenha Clareza do Seu Objetivo

Vamos falar da importância da clareza no seu processo de emagrecimento? E clareza é planejar, quem falha em planejar, acaba não conseguindo percorrer o caminho ou manter o foco, então vamos planejar e ter clareza. Porque isso é importante? O seu subconsciente precisa aceitar que você quer e vai fazer isso, mas você...

Como Planejar Para Emagrecer?

Como tudo na vida que a gente planeja, assim também é o planejamento na dieta. Ele não pode deixar de ser feito, é importante você pegar um papel e colocar ali todas as ideias importantes, ou pode ser no seu computador ou celular...

Como Parar de Procrastinar Para Emagrecer?

Nossa mente sempre procura uma zona de conforto, na verdade eu nem considero essa zona de conforto tão confortável assim, porque ela te limita e pode acabar com seus sonhos e objetivos. A Procrastinação é uma vilã que você vai precisar conseguir...

Pensamentos Negativos Engordam!

Você sabia que os pensamentos negativos engordam? É isso mesmo! Sabe aqueles pensamentos que ficam escondidos na nossa mente desanimando qualquer coisa que vamos fazer para alcançar nosso objetivo, que diz coisas assim: Ah você já tentou de tudo, isso é só mais uma tentativa que vai...